Ushqime që përkeqësojnë dhimbjet e kyçeve
Dhimbjet e kyçeve pengojnë ndjeshëm kryerjen e aktiviteteve ditore dhe shkaktojnë enjtje dhe diskomfort. Shumë njerëz në botë vuajnë nga...
Ja çfarë mund të tregojë harta e fytyrës rreth shëndetit tuaj
Në ditët e sotme, pajisjet moderne të skanerit dhe rezonancës magnetike japin informacione të detajuara për organet dhe nuk lënë shumë...
Ushqime që çrregullojnë hormonet dhe dëmtojnë lëkurën tuaj
Puçrrat janë një problem i shpeshtë, që shqetëson shumicën e njerëzve. Sigurisht që mosha më e prirur për këtë problem është ajo e...
Çfarë ju rrezikon për tumore të trurit?
Zakonisht nuk është e qartë se çfarë ju vë në rrezik për një tumor të trurit – pra një tumor që fillon të zhvillohet në trurin tuaj....
Pozicionet më të përshtatshme të fjetjes për disa probleme shëndetsore
Pozicioni më i shpeshtë i fjetjes është ai anësor. Të paktën 57% e njerëzve referojnë se bien në gjumë në këtë pozicion. 17% referojnë...
Sekreti i manaferrave
Shumë njerëz nuk i njohin dobitë shëndetsore të manaferrave, prandaj edhe nuk i konsumojnë ato. Në të vërtetë, studimet kanë treguar se...
Birra parandalon Parkinsonin dhe Alzheimerin
Parkinsoni dhe Alzheimeri janë sëmundje që prekin trurin, dhe studime të shumta kanë konkluduar që në zhvillimin e tyre luan një rol të...
7 zakone që i konsideroni gabimisht të dobishme
Të gjithë kemi një grup të caktuar shprehish që mendojmë se janë të rëndësishme për ruajtjen e shëndetit dhe imazhit tonë. Dhe ndërsa...
20 ushqime të shëndetshme diuretike
Ushqimet diuretike eleminojnë lëngjet e tepërta nga trupi duke ju ndihmuar në këtë mënyrë të normalizoni presionin e gjakut dhe të bini...
Më i dëmshëm sheqeri apo kripa?
Këshilla e kohëve moderne "çdo gjë nga pak" vlen për konsumatorët e shëndetshëm, por kur është fjala për sheqerin dhe kripën, dilema...
